La Naturopathie
Une approche scientifique et holistique
Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement sont des bases essentielles de la santé.
Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, la naturopathie invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, les conseils du naturopathe tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions et l’environnement.
Le naturopathe utilise des techniques naturelles comme l’alimentation biologique, le mouvement, les techniques respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (eau), la phytologie (plantes), l’aromatologie (huiles essentielles) dans le cadre de cures spécifiques et adaptées. Ces conseils visent à agir sur le terrain, de façon globale et individualisée, afin de l’optimiser et de le renforcer. Ils n’ont en aucun cas une visée symptomatique.
Les prestations personnalisées
Un accompagnement naturel et personnalisé de votre bien-être
En cabinet à Quetigny, à domicile ou en visio
Chaque accompagnement est individualisé et peut inclure :
- des conseils en alimentation
- des outils de gestion du stress
- des conseils d'hygiène de vie
- un soutien émotionnel
- des techniques naturelles de bien-être
- un accompagnement durable vers de nouvelles habitudes
Mon accompagnement :
Je vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à une approche globale et individualisée.
Que vous souhaitiez retrouver plus d'énergie, améliorer votre alimentation, mieux gérer votre stress ou rééquilibrer votre hygiène de vie, chaque accompagnement est adapté à vos besoins.
Exemples d'accompagnement :
- fatigue chronique
- état de stress et anxiété
- burn out / surcharge mentale
- troubles du sommeil
- troubles digestifs
- gestion du poids
- équilibre féminin / ménopause
- prévention santé globale
- rééquilibrage alimentaire
- maux de tête
- douleurs inflammatoires
- ...
Appel découverte 15 - 30 min OFFERT
Un premier échange gratuit pour faire connaissance et comprendre vos besoins.
Cet appel permet de :
- faire le point sur votre demande
- répondre à vos premières questions
- voir si mon accompagnement correspond à vos attentes
- vous orienter vers la formule la plus adaptée
Offert sans engagement
Pack découverte
1 bilan + 1 suivi 130 €
Consultations supplémentaires 65 €
Comprends un bilan naturopathique 1h30 - 2h00 + une consultation de suivi 1h00 avec compte rendu écrit et oral, explications et mise en place des premiers conseils naturopathiques.
Idéal pour découvrir la démarche naturopathique, poser les premières bases, en savoir plus sur son terrain, effectuer une action de prévention ou étudier une problématique simple ou aigüe (non chronique).
Conseil Express - 40 min
30 €
Vous avez une question précise ou besoin d'un conseil ponctuel ?
Cette formule est idéale si vous souhaitez :
- un conseil sur un complément alimentaire
- un avis sur une problématique ciblée
- une question sur votre alimentation
- des recommandations simples et rapides
- un accompagnement ponctuel sans bilan complet
/!\ Cette formule ne remplace pas un accompagnement global lorsque plusieurs problématiques sont à travailler.
Pack Equilibre
1 bilan + 3 suivis
260 €
Consultations supplémentaires 60 €
Idéal pour un accompagnement plus approfondi ou une action de prévention durable.
Option Bien-être
En intégrant un pack naturopathie, vous bénéficiez d'un avantage fidélité de -10% sur vos massages bien-être et techniques manuelles naturopathiques, pendant toute la durée de votre accompagnement et jusqu'à 2 mois après le dernier suivi.
Pack transformation
1 bilan + 5 suivis
370 €
Consultations supplémentaires 55 €
Durée de l'accompagnement : 6 à 12 mois.
Idéal pour une action de prévention à long terme, un accompagnement solide et durable, une problématique complexe et chronique, pérenniser les bienfaits des actions menées.
⚠️ La naturopathie ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic, et à prescrire, substituer, diminuer ou arrêter un traitement médical.
Section en cours de construction
NASMA construit un accompagnement spécifique pour les troubles de la glycémie.
Les tarifs et prestations arrivent bientôt !
Les Techniques Naturopathiques
Section en cours de refonte, les tarifs restent inchangés !
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Les Techniques Manuelles
La réflexologie plantaire 45 €
Durée 45 min
La réflexologie plantaire aux huiles essentielles 50 €
Durée 45 min